Uma das mudanças muito importantes para mim é a nível físico. O meu objectivo é perder 6.0 Kg. Hoje peso 58kg. O meu incentivo vão ser esses blogs maravilhosos de pessoas que perderam montes de kilos e mantêm uma vida saudável. Ou pelo menos lutam por isso. Até ao fim do ano estou a preparar o frigorífico e a dispensa para a grande mudança. Trocar mousse de chocolate por gelatina, sumos por chás, bolachas por fruta, batatas por legumes... Já fiz tantas dietas, mas tantas, só que ao fim de 2 dias desistia. Nunca consegui perder um kg que fosse por ser determinada e cumprir um plano. Por isso cada kg é uma vitória.
Também vou começar a usar creme diariamente. Ainda não escolhi qual, tenho até amanhã para o fazer... Depois digo qual escolhi e os seus resultados.
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